【エクサガンハイパーは肩こりに効果なし？】買って後悔したくない人向けに効果的な使い方を解説

「エクサガンハイパーが本当に必要かどうか、使っている人の声を聞いてから購入しないと、後悔することになります。

そこで今回はエクサガンハイパーの「効果的な使い方」と「メリット・デメリット」について解説します。

この記事を読めば「本当に自分にエクサガンハイパーが必要かどうか」が分かりますので、ぜひ最後までご覧ください。

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エクサガンハイパーの概要

「エクサガンハイパー」とは、ドクターエアのマッサージガンの一種です。詳細は以下をご覧ください。

ドクターエアにマッサージガンを比較

	エクサガンハイパー	リカバリーガン	エクサガン ホット＆クール	リカバリーガンPRO
価格	13,750円（税込）	9,900円（税込）	24,750円（税込）	33,000円（税込）
特徴	・シリーズ最軽量 ・アタッチメントなしでも使える ・出張先、旅行先にも◎	・エントリーモデル ・幅広い年代の方にオススメ ・ボディケア目的の方に◎	振動レベルを調整しやすい ・温冷機能で毛穴ケアも ・専用充電スタンド付き	・パワフルな振動 ・開閉アームで背中まで届く ・負荷をかけると振動回数が変わる
本体サイズ 幅×高さ×奥行き	88.2×128×35mm	115×160×70mm	90×172×45mm	72×276×183mm
質量 （本体のみ）	220g	620g	500g	1kg
振動レベル	4段階	3段階	10段階	4段階
最大振動回数	3,000回/分	3,500回/分	3,200回/分	3,500回/分
振幅	7mm	5mm	6mm	12mm
充電時間	約2時間	約2.5時間	約6時間	約3時間
静音性

＼ めざましテレビ・ヒルナンデスで紹介された実績あり ／

＼有吉ゼミで紹介された実績あり ／

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アタッチメントは3種類

4種類のアタッチメントでさまざまな体の部位に合わせて使えます。

• ソフトブラシアタッチメント・・・フェイスモード時に使用
• ポイントアタッチメント・・・足裏などに使用
• ワイドアタッチメント・・・腕・ふくらはぎなどに使用

エクサガンハイパーの効果的な使い方のポイントは3つ

「エクサガンハイパー」は適当に身体に当てれば良いというものではありません。

「エクサガンハイパー」の効果的な使い方のポイントは以下の3つです。

弱いレベルから使用する

「エクサガンハイパー」は思った以上に振動は激しく、高速で動きます。

いきなり部位に当てて「強」などで使用すると、一気に血流が流れ、めまいがおきたり倦怠感を感じることがあります。(好転反応)

短時間（60秒以下）で使用する

「エクサガンハイパー」には「筋膜リリース」の効果がありますが、長時間使用するのはNGです。

「筋膜リリース」とは筋膜のよじれやねじれを解消して、正しい筋と筋膜の伸長性と筋肉の動きの回復を促すこと

「筋膜リリース」は短時間でやるのが鉄則で、長時間当ててしまうと、揉み返しのような痛みや癒着（ゆちゃく）につながります。

部位に合わせてアタッチメントを利用する

使用する身体の部位に合わせてアタッチメントを変えることで、その筋肉に適した刺激をあたえることが可能です。

• ソフトブラシアタッチメント・・・フェイスモード時に使用
• ポイントアタッチメント・・・足裏などに使用
• ワイドアタッチメント・・・腕・ふくらはぎなどに使用

エクサガンハイパーは効果なし？デメリットなどの口コミ

実際に「エクサガンハイパー」は効果がないのか？デメリットをSNSで集めました。

デメリット：①音がうるさい

デメリット：②使い方を間違える逆効果になる

デメリット：③値段が高い

エクサガンハイパーのメリットは？買ってよかった人の口コミ

「エクサガンハイパー」のメリットと買って良かった人の口コミを集めました。

メリット：①痛みが和らぐ

メリット：②筋肉痛が緩和する

メリット：③小さいのにパワーは十分

メリット：④肩こりが改善する

メリット：⑤コンパクトで持ち運び可能

エクサガンハイパーがおすすめな人の特徴

ただし、「エクサガンハイパー」が自分に合うかどうかはあくまで人による！ということを忘れないでください。

エクサガンハイパーを安く買う方法は「楽天市場」を使うのがポイント

「エクサガンハイパー」が売っている場所は「Amazon」「楽天市場」「ヤフーショッピング」などです。

しかし、「楽天市場」を利用すれば、楽天ポイントが大幅に還元される上に、「楽天市場」経由専用で10％OFFとなるクーポンなどが出ていることがあるので、ぜひ利用しましょう。

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エクサガンハイパーについてのよくある質問まとめ

エクサガンハイパーを首に当てるのは危険ですか？

首、そけい部には大きな血管が通っており、強い振動は損傷させるおそれがあるため避けましょう。

顔や女性の胸部といった肌のデリケートな場所も使用を推奨されていません。

背骨や鎖骨、胸椎など骨の上も、脊髄の損傷や骨折などのリスクがあるため使用を避けましょう。

エクサガンハイパーで痩せることはできますか？

気になる部位を「エクサガンハイパー」でマッサージしただけでは、脂肪燃焼などのダイエット効果は期待できません。

ただし、マッサージや筋膜リリースを行うことで血行が良くなり足のむくみが解消され、脚痩せ効果は期待できるでしょう。 その他血行促進効果によって冷え性が気になる方にも効果が期待できます。

エクサガンハイパーで肩こりは解消されますか？

「エクサガンハイパー」を使って肩甲骨周辺の筋肉や筋膜のコリをほぐすことで、肩こりや首こりを緩和する効果があります。

【エクサガンハイパーは肩こりに効果なし？】買って後悔したくない人向けに効果的な使い方を解説についてのまとめ

「エクサガンハイパー」にはいくつかデメリットはありますが、使ってみるとメリットの方が大きく感じる商品です。

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