【ミラブルやボリーナは嘘くさい？】シャワーヘッドのマイクロバブルの効果を徹底検証

マイクロバブルのシャワーヘッドには「ミラブルzero(ゼロ)」や「ボリーナ」「リファ」などがあり、科学的根拠があるのか気になっている人もいるはず。

マイクロバブルのシャワーヘッドは高価なため、実際に効果があるか確認してから購入しないと後悔するかもしれません。

そこで今回は「さまざまなシャワーヘッドを使い倒しているブログ管理人」が、「マイクロバブルのシャワーヘッドの効果」について解説します。

この記事を読めば「マイクロバブルの効果の有無」と「シャワーヘッド（ミラブルzero）を購入すべきかどうか」が分かりますので、ぜひ最後までご覧ください。

マイクロバブルとは「直径1～100μｍ（マイクロメートル）の気泡」のこと

マイクロバブルとは「直径1～100μｍ（マイクロメートル）の気泡」のことで、国際基準化機構（ISO）規格で定義されています。

毛穴より小さく、よくCMなどで耳にする「ウルトラファインバブル」より大きいものです。

上記画像の「マイクロバブル」と「ウルトラファインバブル」を合わせて「ファインバブル」と呼びます。

シャワーヘッドのマイクロバブルの効果は嘘？期待される効果とレビュー

「マイクロバブルの効果」は嘘や怪しいといった声がありますが、科学的根拠は「一般社団法人ファインバブル産業界」によって証明されています。

「マイクロバブルの技術」はシャワーヘッド以外でもさまざまな分野で活用されています。

一般的に言われているマイクロバブルの期待効果と、私自身の実体験は以下の通りです。

【マイクロバブルの期待効果一覧】

マイクロバブルの期待効果①：温浴効果

マイクロバブルの期待効果の1つ目は「温浴効果」です。

「温浴効果」とは血管が拡張して血行がよくなることで、さらに以下のような働きが期待できます。

マイクロバブルの期待効果②：洗浄効果

マイクロバブルの期待効果の2つ目は「洗浄効果」です。

マイクロバブルの細かい泡が毛穴の奥まで届いて、以下のような効果が期待できます。

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マイクロバブルの期待効果③：保温効果

マイクロバブルの期待効果の3つ目は「保温効果」です。

マイクロバブルが毛穴の中に入り込んではじけ、皮膚の温度が温度上昇し、通常のお湯に比べてマイクロバブルのほうが平均的に温熱効果の向上があると認められています。

マイクロバブルがはじけるときに肌に程よい刺激を与えてくれるので、血行がよくなり体の芯から温まります。

マイクロバブルの期待効果④：癒やし効果

マイクロバブルの期待効果の4つ目は「癒し効果」です。

気泡の膜が体を覆うことにより入浴中の水圧を軽減します。気泡が破裂するときに副交感神経を刺激し、リラックス効果を生み出し、アミラーゼを減少させるそうです。

マイクロバブルの期待効果⑤：マッサージ効果

マイクロバブルの期待効果の5つ目は「マッサージ効果」です。

マイルドな気泡によってカラダにマッサージのような心地よさを与え、ジェットバスよりも低刺激で高齢者や乳幼児も快適に過ごせます。

マイクロバブルの期待効果⑥：保湿効果

マイクロバブルの期待効果の6つ目は「保湿効果」です。

シャワー直後の角層水分量がお湯を浴びたときど比べて20％ほどアップ。

乾燥で悩む方にとって、高い保湿効果が期待できます。

マイクロバブルの期待効果⑦：髪質改善・修復効果

マイクロバブルの期待効果の7つ目は「髪質改善・修復効果」です。

私は男で髪が短いため「髪質改善・修復効果」は特に分かりませんでしたが、妻は「明らかに髪質が良くなり、毛のまとまりが良くなった」と感動しております。

マイクロバブルの期待効果⑧：節水効果

マイクロバブルの期待効果8つ目は「保湿効果」です。

「ミラブル」は節水シャワーヘッドの役割も兼ねており、同じ水圧でも明らかに水の使用量は減ります。

マイクロバブルの期待効果⑨：増毛効果

マイクロバブルの期待効果の9つ目は「増毛効果」です。

マイクロバブルの効果で通常のシャワーヘッドより毛穴の汚れが落ちやすいのはある程度理解できますが、それが増毛につながるかは不明です。

マイクロバブルの期待効果⑩：育成・飼育効果

マイクロバブルの期待効果の10個目は「育成・飼育効果」です。

マイクロバブルによって植物や生き物の育成がよくなり、美味しく育ったり、生き物が大人しくなると言われています。

マイクロバブルのシャワーヘッドを利用している人の悪い口コミ

実際にマイクロバブルのシャワーヘッドを利用している人の「悪い口コミ」は以下のとおりです。

マイクロバブルのシャワーヘッドを利用している人の良い口コミ

実際にマイクロバブルのシャワーヘッドを利用している人の「良い口コミ」は以下のとおりです。

なぜシャワーヘッドのマイクロバブルの効果は嘘と言われるのか？

マイクロバブルの効果が嘘ではないか？と言われる理由は以下の2つです。

忘れてはいけないのが、マイクロバブルに限らず「〇〇効果」と宣伝している製品はすべて個人差がかなり大きいです。

マイクロバブルの効果は全部が嘘というわけではありませんが、誇張されている表現があるのも私自身は感じています。

【誇張表現の例】

『マイクロバブルのシャワーヘッド（ミラブルzeroゼロ）』についてのよくある質問まとめ

マイクロバブル以外にも気泡の種類があるの？

マイクロバブルよりも気泡がさらに小さいナノバブル（ウルトラファインバブル）、マイクロバブルとナノバブルが混在するマイクロナノバブルがあります。マイクロバブルとナノバブルの総称をファインバブルといいます。

敏感肌なのですが、使って大丈夫でしょうか？

どの肌タイプの方でも問題ありません。

マイクロバブル、ナノバブル、マイクロナノバブル（ウルトラファインバブル）どれが1番いい？

基本的に3種類とも共通して高い洗浄力、保湿効果、保温効果、節水効果があります。

例えば、ナノバブルは気泡が細かく、ミストのようになるのでシャンプーやボディーソープを洗い流すときは少し物足りなく感じるかもしれません。お肌への負担を少なくし、お湯のみで汚れを落としたい場合はナノバブルのシャワーが向いています。

マイクロバブルを使った洗濯機があるの？効果は？

東芝から抗菌ウルトラファインバブル洗浄機能搭載の洗濯機が出ています。また、洗濯機と給水ホースの間に取り付けられるマイクロバブル発生器もあります。

細かい気泡が繊維の奥に入り込み洗濯物の汚れがよく落ちるだけでなく、気になる臭いも取り除いてくれます

東芝 全自動洗濯機 10kg AW-10DP2 (W) ZABOON 抗菌 ウルトラファインバブル 洗浄W 洗剤自動投入 Ag+ 抗菌水 低振動 低騒音 自動お掃除 縦型 ふろ水ポンプ 槽洗浄 槽乾燥 グランホワイト

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『シャワーヘッドのマイクロバブルの効果は嘘か？』についてのまとめ

マイクロバブルの効果が怪しくて「ミラブル」や「ミラブルzero（ゼロ）」の購入を迷っている人は「絶対に買うべき商品」と断言します。